Гормоны управляют нашим здоровьем! Вот 6 основных гормонов и симптомы их дисбаланса

584

От баланса гормонов зависит здоровье каждой женщины. Хотите прекрасно себя чувствовать и выглядеть? Обратите внимание на гормоны. Если гормоны не работают должным образом, в результате возникает множество проблем со здоровьем.

Существует множество типов гормонов, которые воздействуют на различные аспекты функций и процессов организма. Они посылают сигналы органам, которые регулируют ваше настроение, регулируют уровни энергии, действуют на температуру, вес и многие другие аспекты нашего здоровья

Если гормоны не работают должным образом, в результате возникает множество проблем со здоровьем. Гормоны вырабатываются основными эндокринными железами организма, такими как мозг, щитовидная железа, поджелудочная железа, репродуктивные железы, надпочечники и другими.

Чтобы эффективно функционировать, уровень гормонов должен быть на правильном уровне, не слишком высоким и не слишком низким. Гормональный дисбаланс влияет на весь организм и может привести к различным проблемам со здоровьем.

Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных проблем гормонов. Проверь их!

1. Инсулин

Инсулинорезистентность — это образец гормональной резистентности. Несмотря на то, что большинство людей знает это, когда дело доходит до диабета 2 типа, но ранние симптомы могут подсказать о риске развития болезней.

Преддиабетический метаболический синдром характеризуется резистентностью к инсулину, что означает, что организм IS продуцирует инсулин, но он не использует его должным образом.

Симптомы:

  • Тяга к сладостям
  • Раздражительность, если еда пропущена
  • Зависимость от кофе
  • Повышенный аппетит
  • Напряжённость, обидчивость и нервозность
  • Плохая память
  • Помутнение зрения
  • Усталость после еды
  • Еда сладостей не снимает тягу к сахару
  • Обхват талии равен или больше, чем обхвата бёдер
  • Частое мочеиспускание
  • Повышенная жажда
  • Сложность потери веса

Лабораторные анализы: сывороточный инсулин, c-пептид, сахар натощак и HgbA1c.

2. Кортизол

Кортизол является основным гормоном стресса, а дисбаланс кортизола обычно вызывает усталость надпочечников. Эта проблема — дисфункция общения вашего мозга с надпочечниками, а не надпочечников. Учитывая тот факт, что усталость надпочечников является проблемой стресса мозга, минимизация хронических стрессов является ключом к ее решению.

Симптомы:

  • Головокружение при быстром вставании
  • Дневные головные боли
  • Проблемы с сахаром в крови
  • Хроническое воспаление
  • Слабые ногти
  • Перепады настроения
  • Сложность потери веса
  • Тяга к соленым или сладким продуктам
  • Низкое либидо
  • Вы уставшие днем, но вечером получаете «второе дыхание»
  • Бессонница

3. Щитовидная железа

Гормоны щитовидной железы важны для каждой клетки организма. Существуют различные основные проблемы щитовидной железы, которые не отображаются в стандартных лабораториях. Например, проблемы обращения щитовидной железы, резистентность к щитовидной железе или аутоиммунные атаки против щитовидной железы (болезнь Хашимото или Грейвса).

Симптомы:

  • Депрессия и отсутствие мотивации
  • Утренние головные боли, которые проходят днём
  • Утончение волос, бровей, ресниц
  • Излишнее выпадение волос
  • Сухая кожа
  • Психическая медлительность
  • Чувство усталости
  • Ощущение холода в руках, ногах или во всем теле
  • Требование чрезмерного количества сна для продуктивной работы
  • Увеличение веса, даже при низкокалорийной диете
  • Трудные, нечастые движения кишечника

gormonyi2507

Продолжение на следующей странице: