Проверенные методы избавление от целлюлита

412

Каждая женщина мечтает жить без целлюлита. В данной статье пойдет разговор о проверенных методах избавления от целлюлита.

Целлюлит — это жировая ткань, которая располагается под кожей, образуя некрасивые комочки. Поэтому нужно расправиться с ним с помощью диеты. Прежде всего, ограничьте животные жиры (красное мясо, особенно жареное) и простые углеводы (сладости, белый хлеб, фаст-фуд, чипсы, сладкие соки и лимонады) в пользу белков и клетчатки (продукты из цельнозерновой муки, свежие овощи и фрукты, рыба). Не досаливайте пищу, потому что соль способствует удержанию воды в организме. Откажитесь от картофеля и макаронных изделий в пользу круп и коричневого риса. Много пейте негазированной минеральной воды и травяных настоев. Не выходите из дома без завтрака, ужин принимайте не позднее 19.00. Если вы будете придерживаться этих простых рекомендаций в течение 6 недель, то заметите улучшение внешнего вида кожи. И обязательно двигайтесь – в любом случае. Осуществляйте длительные прогулки как пешком, так и на велосипеде. Какие процедуры помогут избавиться от целлюлита?

Как избавиться от целлюлита. Таблетки

В их состав входят экстракты растений (водорослей, зеленого чая, цитрусовых, деревьев), масла (из растений и рыб), жирных кислот (Омега-6, стеариновой), витамины, экстракт гинкго билоба. Эти препараты укрепляют капилляры, кровеносные сосуды и лимфатические сосуды и ускоряют метаболизм жировой ткани, благодаря чему жир тратится на энергетические потребности организма, а не хранится. Таблетки от целлюлита нельзя принимать слишком долго – рекомендуется 2-3 курса в год.

Продолжение на следующей странице:

ПОДЕЛИТЬСЯ
1
2